Психолози от Великобритания и САЩ назоваха това, което трябва да направят хората, стремящи се да постигнат своите лични цели. Резултатите от новото изследване са публикувани в сп. Psychological Bulletin, съобщава Independent. Според учените, колкото по-често човек следи прогреса в постигането на поставената цел, толкова повече шансове има той да я постигне. Психолозите отбелязват положителната роля на воденето на съответен дневник и обсъждането на успехите с роднини и приятели. Учените анализ