Често пъти в жегите ни се случва спонтанно да се оплачем - ох, как не ми се яде! Послушайте организма си. Обикновено той най-добре подсказва как трябва да регулирате хранителния си режим, за да понесете по-леко летните горещини. При положение обаче, че нямате никакви проблеми с апетита, добре би било да си наложите някои дребни ограничения, ...