Поне седмица е необходима, за да свикнем със зимното часово време. Към него ще преминем в неделя, 27 октомври, в 04,00. Тогава трябва да превъртим стрелките с час назад. Според медици смяната на времето води до нарушаване на синхрона между механичния и биологичния часовник.