Ако решите да спазвате строго постите не трябва да близвате и капка алкохол, нито да консумирате месо, риба, мляко, яйца, бял хляб, бонбони, сладкиши, майонеза.Разрешена е само и единствено храната от растителен произход: плодове - пресни и сухи, зеленчуци, туршии, гъби, ядки, ръжен и пълнозърнест хляб, зърнени храни.През първата ...