Закуската сутрин намалява стреса и подобрява умствената и физическата форма на хората през деня, твърди проучване на британски диетолози, наречено “Когнитивният ефект на закусването”.Те извършили серия от тестове с доброволци на възраст между 19 и 59 години, които веднъж хапвали веднага след сън, а друг път гладували до обяда. ...