След 10 дни тръгвате на море и искате бързо да отслабнете. Ето едно решение от dieti.rozali.com. Много е важно през тези дни да се храните бавно и да изпивате по една чаша (200 мл) вода преди храненето и още една по средата.Ден 1: Закуска - кафе или чай (с мед вместо захар) и 50 г кашкавал. Обяд - варен ориз. Следобедна закуска ...