Хората, страдащи от хипертония, знаят, че освен да приемат до живот съответните медикаменти, трябва да се съобразявати с някои ограничения, които могат да помогнат много за поддържането на кръвното в разумни граници. Затова, ако имате високо кръвно: • Не се залавяйте за много неща едновременно и никога не бързайте, не се ядосвайте, не викайте, старайте се да не нервничите.