София /КРОСС/ Плодова диета и течни храни. Това препоръча на българите за жегите диетологът проф. Христо Мермерски. По думите му солените храни претоварват най-много сърцето и тогава опасността от инфаркт е най-голяма. Той препоръча да се избягват всички храни, които са трудносмилаеми. Просто трябва да ги забравим в горещините, подчерта професорът.   Имаме много ниска здравна култура, отбеляза проф. Мермерски в студиото на bTV. Специалистът посъветва в жегата да се обличаме с навлажнени дрехи, дори шапки. На всички шофьори трябва да има купят мокри тишърти. При изпарението на водата тялото се охлажда и топлината не се усеща толкова, обясни той.   Най-опасно е за хората със сърдечно-съдови заболявания, които са си в къщи в топлото време, каза още той