Живакът на термометъра се покачва, а дрехите стават все по-малко. В началото на лятото всеки се заглежда за по-дълго в огледалото и невинаги се усмихва доволно. Не е казано, че за тънка талия непрекъснато трябва да сте на протеинови коктейли като Адриана Лима или да гладувате със седмици като Джеки Стоев, но е добре да мислите какво ядете.