Една шепа шамфъстък на ден противодейства на пораженията върху тялото, причинени от силен стрес, сочат резултатите от американско изследване. Ядките допринасят за понижаването на кръвното налягане и ускорения пулс в стресови ситуации, обясняват авторите на проучването от университета на Пенсилвания.