Американски психолози назоваха основния фактор, който в повечето случай кара хората да отслабват или да поддържат физиологично приемлива маса, пише EurekAlert! Учените отбелязват, че емоционалната привързаност към храната, свързана с нейното възприятие като част от семейната и културната традиция, а не към елемента на системата за възнаграждение след стресови ситуации, в 90% от случаите помага да се избегне преяждане. Психолозите препоръчват да се води личен дневник, в който да се фиксират кол