Няма такова чудо като универсална диета за отслабване, твърдят в хор специалистите по хранене. Когато някой каже "не мога да спазвам диети", това просто означава, че не е намерил своя режим. Лекарите разделят хората, които наистина искат да намалят теглото си, на пет основни групи и предлагат трикове, с които да помирят характера си с диетата.