Хернията е сред заболяванията, чието лечение в повечето случаи е свързано с оперативна намеса. Единственият начин да се предпазим е като намалим рисковете от поява му и водим здравословен начин на живот. Хернията се среща най-често при хора на възраст над 50 години, а заболелите обикновено са с наднормено тегло или пушачи.