Онова, което в предни векове е било привилегия на крале и велможи, днес е широко разпространено заболяване - седенето. Човекът обаче не е създаден, за да седи. Недостатъчното движение е сериозен риск за здравето ни.В началото на своя еволюционен път човекът е бил четириного, което в течение на времето възприема изправения вървеж.Гръбначният му стълб твърде трудно и лошо се приспособява към тази радикална промяна, затова нарушаването на баланса е съвсем лесно. Нещо повече, колкото по-малко се движи човек, толкова повече отслабва скелетната мускулатура, която би трябвало да играе ролята на "корсаж" за гърба.На всичкото отгоре, седейки човек подлага тази мускулатура на продължителни вредни въздействия.www.vesti.bg