Идеята, че упражненията са по-важни от диетата в борбата срещу затлъстяването, бе опровергана от ново изследване. Учени, проучвали африканско племе, което още се изхранва като предците си - чрез лов и събиране на диви растения, стигнали до заключението, че количеството на калориите, от което се нуждаем, е фиксирана човешка характеристика. Това предполага, че увеличаването на затлъстяването сред западняците се дължи на преяждане, а не на физическата неактивност. Западният начин на живот се смята за основен виновник за епидемията от  затлъстяване. Различни фактори оказват влияние на теглото - преработените храни с високо съдържание на захар и мазнини, големите размери на порциите, липсата на движение (машините вършат почти всичко днес). Някои експерти предполагат, че нуждата ни от...