Вдигането на тежести помага за предпазване от диабет от втори тип при мъжете, показва ново изследване, цитирано от Би Би Си.

Учените установили, че редовното вдигане на тежести е намалило риска от развиване на диабет с една трета, а изследването е направено върху 32 000 мъже. То е публикувано в медицинския журнал Archives of Internal Medicine.

Знае се, че редовните упражнения предпазват от развиване на болестта, но новото изследване показва, че вдигането на тежести може да...