Заливат ни предупреждения за епидемии от затлъстяване и диабет заради типичния западен модел на хранене. На по-заден план остават свързаните с менюто рискове за все по-масови разстройства като депресия и деменция. Излиза, че храните настройват дори струната на щастието ни. Кои са полезните и от кои да се пазим