Най-лесното е човек да си изчисли индекса на телесната маса (ИТМ). В интернет има цял куп електронни калкулатори. Трябва само да вкараш данните си - ръст и тегло, и веднага получаваш резултата. Наясно си дали си в армията на дебеланковците, или все още се крепиш на ръба на нормалното - ама съвсем по чудо. За съжаление неотдавна ИТМ беше