Интервю с д-р Вяра Джонгова, акушер-гинеколог в МЦ „Лора”, София. Д-р Джонгова, още с установяването на бременността жената си задава въпроса - какво е най-необходимото, което трябва да направя, за да имам здраво бебе? Най-важното е да знае, че майчинството не започва дори с началото на бременността. Защото има неща, които трябва да се направят преди това. Като начало – изоставяне на вредните навици – пушенето, алкохола. А с настъпването на самата бременност жената трябва да знае, че това не е болест, а физиологично състояние, което изисква малко по-различен начин на живот. Трябва да се промени режимът на хранене, обичайните количества да се разделят на по-малки порции, приемани по-често. Няма вредни храни, има вредни количества. Да се ограничи тежката физическа р...