в последните месеци силно вярвам, че най-добрият подарък, който можем да направим на тялото си е движението. това, разбира се, съчетано с обмислено и балансирано хранене липсата на движение и тоталния хаос при храненето са истински пагубни за всеки една книга затвърди за пореден път тези ми убеждения - родени на тичат ...