Новини
Четете етикетите! Нискомаслено не значи некалорично

Проучване установи, че много храни, продавани като нискомаслени, всъщност съдържат същите калории като пълномаслените си алтернативи. Някои от тях дори имат повече захар, пише Dailymail.
Проучване на сайта Which? установява, че шест от всеки десет потребители ядат продукти с ниско съдържание на мазнини, защото мислят, че е по-здравословно.
Но много от нискомаслените продукти имат минимални разлики в калориите, сравнени с пълномаслените си подобия.
Стандартна шоколадова дайджестив бисквитка McVitie съдържа 85 калории, а нейният нискомаслен вариант – 77. Разликата от 8 калории може да бъде изгоряна за по-малко от минута плуване или тичане.
Едно нискомаслено кисело мляко Tesco съдържа повече калории (130) и захар от стандартна Активиа (123 калории). То съдържа 20,2 грама захар &ndas...
От първоизточника
Прочети в оригинал ↗