Който е подложен на постоянен стрес на работното си място, е склонен към напълняване, защото при натоварване тялото произвежда кортизол и инсулин в по-големи количества. Как да не пълнеем въпреки стреса на работата, съветва Дойче веле Когато тялото произвежда повече кортизол и инсулин, расте апетитът. Обикновено се опитваме да се заситим чрез нещо бързо и ударно - тоест възможно най-вредните неща като шоколад, въглехидрати, вафли и пр.
Източник: Информационна агенция КРОСС