Правенето на физически упражнение може да спре свиването на мозъка и признаците на старческа деменция у хората на 70 години, смятат експерти от университета в Единбург, цитирани от Би Би Си.

Скенер на мозъците на 638 души в пенсионна възраст са показали, че тези, които са по-активни физически са имали по-малко свиване на мозъка за периода на изследването – 3 години.

Не е нужно упражненията да са уморителни – разходка по няколко пъти в седмица е достатъчна, пишат учените е...