Те са: ябълки, боровинки, авокадо, зеле, риба, чесън, гъби, бадеми, яйца, ленено семе, нар, червено вино, натурален шоколад
Още по темата:
- По-малко храна за по-дълъг живот
- С ядки, чесън и вино срещу грипа