Голяма част от живота си прекарваме в преследване на щастието, търсим формули и превръщаме в основна цел опитите за тяхната реализация. Къде се крие щастието и как се постига то? Отговорът на този въпрос със сигурност знае един човек - будисткият монах Матю Рикард от манастира Шечен в Катманду. Американски учени са го определили за