Хората около нас започват отново да кихат, кашлят и подсмърчат. Да, колкото и да не ни се иска, отново идва сезонът, през който повечето от нас поне веднъж ставаме жертва на настинка или грип. И, макар че за лечението си най-често разчитаме на продаваните без рецепта лекарства, някои храни също могат да ни отърват от настинката. Общата вирусна инфекция, която наричаме настинка, може да се прихване чрез физически контакт с вече болен човек, замърсени храна или въздух. Вирусът причинява възпаление на вътрешната обвивка на носа и гърлото, което води до редица симптоми като хрема, дразнене на гърлото, кашлица, кихане. Запушеният нос, болките в ушите, температурата и умората правят настинката още по-неприятна. Вирусната инфекция нормално продължава 1-2 седмици - когато не се лекува. Ако обаче...