За много българи постенето е традиция, но за хиляди други започващият днес 40-дневен Коледен пост ще е първият им опит. Придържането към вегетарианско меню има безспорни ползи за организма и те се виждат от резултатите от изследванията, кръвното налягане, тонуса. Но залага и капани за неопитните и тези, които се хранят на крак