Диетите с йо-йо ефект създават сърдечно-съдови проблеми са установили канадски учени при извършен експеримент върху 100 жени. Те смятат, че въпреки нормализирането на кръвното налягане, холестерола и кръвната захар при загубата на килограми, диетата, при която жените бързо възвръщат старото си тегло вреди още повече на сърцето. Най-