Ден след 40-дневния пост започва отрупването на масите с много храна. Рискът от преяждане се оказва твърде близо. Диетолозите казват, че правилната подредба на ястията е изключително важна. Дългият пост е изпитание за тялото. Организмът се освобождава от редица вещества.