Количеството сън, от което се нуждаем, за да сме пълноценни, е различно за различните хора. Според изследвания, проведени от учени във Великобритания, обаче, при възрастните хора се наблюдава една ясна тенденция - на тях им е необходимо по-малко сън.
Още по темата:
- Защо някои са кукуряци след два часа сън
- Британците предпочитали здравия сън пред секса