/КРОСС/ Те са  открили, че може да се отслабне бързо и без да се причинява вреда на тялото и  да се прилагат изтощителни диети. Британски учени от Бирмингам, са открили че тайната на бързата загуба на тегло е, че храната трябва да се дъвче! Навикът да се дъвче храната има положителен ефект върху усвояването на калории в организма и ако дъвчете всяка част от храната си в продължение на половин минута, можете да отслабнете бързо. Хората, които дъвчат храната си добре се хранят по-малко, и лесно могат да пропуснат вечерята. Изследването се проведе с три групи участниците в експеримента. На всички от тях са предлагани сандвичи със сирене и бекон