На здравословните храни незаслужено им е лепнат етикетът "безвкусни". Диета обаче не означава непременно варено пиле върху зелена салата без дресинг. Някои от най-апетитните ястия и храни, които само при споменаването им пълнят устата със слюнка, също помагат за намаляване на килограмите - без стрес и изтощаване на имунитета