Новини
Ягоди и боровинки предпазват дамите от инфаркт
/КРОСС/ Ягодите и боровинките се оказват изключително полезни за здравето, тъй като могат да намалят риска с една трета от инфаркт при жените.Това смятат учени от САЩ.
Експертите са стигнали до извода, че три порции от тази плодова витаминозна бомба могат да се окажат чудотворни, тъй като ягодите и боровинките са богати на естествени флавоноиди. Един от специфичните подкласове флавоноиди, наречени антоцианини, може да помогне за разширяването на артериите. Това от своя страна, не позволява да се образуват холестеринови плаки.
Ягодите и боровинките могат спокойно да бъдат включени в ежедневното меню на дамите, твърди Ерик Рим, преподавател в катедрата по хранене към Харвардската школа за обществено здравеопазване в Бостън
От първоизточника
Прочети в оригинал ↗