/КРОСС/  Според диетолозите, има списък на продукти, които са забранени за употреба сутрин на празен стомах. Диетолозите обясняват кои продукти в никакъв случай не трябва да се консумират на празен стомах . Според Pai вредната консумация на празен стомаха, включва бананите и дори киселото мляко. Не може да започнете деня си с един банан, поради високото съдържание на магнезий, което може да наруши баланса на калций и магнезий в организма, и да доведе до развитието на сърдечно-съдови заболявания. Сокът е по-добре да не се пие на празен стомах, тъй като може да предизвика гастрит и алергии. Суровите зеленчуци - краставици, чушки, зеле - може да предизвикат  дразнене сутрин на стомашната лигавица. Така, че не може да ги използвате на празен стомах, по-специално хората с храносмилателни проблеми