Според диетолозите има списък на продукти, които са забранени за консумация сутрин на празен стомах. Диетолозите обясняват кои продукти в никакъв случай не трябва да се консумират на празен стомах. Според Pai вредни за консумация на празен стомах са бананите и дори киселото мляко. Не може да започнете деня си с един банан заради високото съдържание на магнезий в него, което може да наруши баланса на калций и магнезий в организма и да доведе до развитието на сърдечно-съдови заболявания. Сокът е по-добре да не се пие на празен стомах, тъй като може да предизвика гастрит и алергии. Суровите зеленчуци - краставици, чушки, зеле - може да предизвикат сутрин дразнене на стомашната лигавица. Ето защо не е препоръчително те да се приемат на празен стомах и по-специално от хо...