/КРОСС/  От Huffington Post твърдят, че изобщо не бива да се докосваме до някои храни. Ето какво не трябва да похапваме или поне да отбягваме: Сандвичи за закуска Яйцата, месото и сиренето звучат добре за начало на деня? Месото и сиренето от сандвичите обикновено се обработват по-бавно, тъй като са мазни, ето защо ви оставят усещането за сънливост до обяд. Според д-р Тон Андерсън от Heart and Stroke Foundation, Канада, натоварената с мазнини закуска, като сандвича, се отразява зле на кръвоносните съдове. Зърнени блокчета Те са вкусни и са с ниско съдържание на калории, но съдържат и твърде малко протеини, които ще ви едновременно гладни и без енергия. sxc.hu Майонеза Майонезата съдържа високо количество мазнини и масла. Само в една чаена лъжичка майонеза има около 90 калории