Освен, че снабдяват организма с витамини плодовете и зеленчуците имат вълшебното свойство да подобрят настроение на човек. Това са доказали група специалисти от университета в Отаго, Нова Зеландия. Изводите им въз основа на проучване след 281 души, съобщи Daily Mail. Те помолили участниците да записват каква храна консумират  и да си водят записки. Експериментът продължил 21 дни. В края на проучването се изяснило, че хората, в чието меню присъстват повече плодове и зеленчуци се чувстват по-щастливи и спокойни и едновременно с това- изпълнени със сили. При тези, употребяващи нездравословни продукти, подобен ефект не се наблюдавал. Специаистите са категорични, че положителните промени в настроението се наблюдавали именно в дните, в които участниците в експеримента се хранели с много п...