Новини
Гола йога учи на любов към тялото

В забързаното и напрегнато ежедневие всеки търси собствен начин да релаксира, да намери път към себе и да се отдаде на позитивни изживявания.
За много хора йогата е ключът към щастието. Кой не е чувал за достигане на душевен мир, съчетан със здраво и гъвкаво тяло?
Все повече обаче навлиза практикуването на нещо не чак толкова познато по нашите ширини - гола йога. Тя датира още от 8-ми век преди Христа, благодарение на индийската секта Нага Садху. Последователите й вярват, че голотата е свързана с отхвърлянето на материалната страна на живота.
Голата йога е базирана на практикуването на традиционните йога асани. Целта е да се създаде жива, силна и енергична връзка с тялото, която е невъзможно да се постигне когато то е облечено. Според много йогисти дрехите създават невидима бариера межд...
От първоизточника
Прочети в оригинал ↗