Новини
Експерти: Яжте по-малко сол
/КРОСС/ Световната здравна организация излезе с нови препоръки за консумацията на сол, съобщава Reuters.
Според новите правила е добре хората да консумират по-малко сол, защото по този начин ще намалят значително риска от инфаркт и инсулт.
Организацията препоръчва пълнолетните да консумират по-малко от 2 грама натрий на ден, което означава по-малко от 5 грама сол, както и минимум 3,51 грама калий. Доскоро дневната допустима доза натрий беше 2 грама дневно, но според новите препоръки консумацията трябва да е по-малко от това.
От първоизточника
Прочети в оригинал ↗