Диетолози направиха списък на храните, които причиняват депресия. Има връзка между храненето и интензивността на възпалителния процес, който намалява имунната система, влияе на хормоните и често е придружен от депресия. Специалистите препоръчват тези храни да се изключат от менюто, за да се чувстваме по-щастливи, предаде КРСС. Ето и десетте продукта: 1. Хлебните и сладкарски изделия - торти и сладкиши, са истинска "бомба със закъснител" за храносмилателния тракт, което води до проблеми с червата. В резултат, това става причина за дискомфорт и лошо настроение. 2. Кафето ни стимулира, но този ефект много бързо отшумява. Той е заменен от умора, сънливост, и дори депресия. Също така човек става раздразнителен. 3. Червено месо е тежко за стомашно-чревния тракт и много бавно се у...