Бягането и колоезденето изгарят калории, но не могат достатъчно ефективно да изваят най-проблемните части от тялото на жените, смята фитнес инструкторът Трейси Андерсън, който се грижи за блестящите фигури на Мадона, Гуинет Полтроу и Виктория Бекъм.