На различни етапи от живота си си задаваме въпроса какво сме постигнали, какво не ни удовлетворява и какво искаме да ни донесе бъдещето Това може да е свързано или пък не с обективни „преломни” събития. Подобна равносметка може да се появи и в спокоен и монотонен етап. При всички случаи подобен тип въпроси са до голяма степен отрезвяващи, трудни и донякъде обезнадеждаващи. Особено ако нямаме ясен отговор какво очакваме и бихме искали да ни се случи. Принципът за положително и оптимистично приемане на живота е да имаме една „по-голяма” обща цел, която да ни мотивира в дългосрочен план. И наред с нея конкретна идея за стъпките, с други думи, по-малки, средносрочни и краткосрочни цели. Всяко едно от нивата има собствено място и значение. Голямата цел ни задава посока и усещане накъде в общи линии сме се устремили. Краткосрочните цели водят до постигането на крайния резултат. Малките ежедневни цели от своя страна имат особено важна роля, защото осмислят ежедневието ни и ни карат...