Много честа причина хората да не се чувстват удовлетворени и щастливи е, че се фокусират само и единствено върху проблемите и негативните страни в живота си. Малко или повече, хубавите моменти се подминават или се приемат за нещо нормално и даденост. Особено когато става въпрос за нещата, които зависят от нас. Обикновено сме склонни да търсим причината за неуспехите в себе си, а ако се случи нещо позитивно, да го отдаваме на външните обстоятелства. Ако се замислим, колко често ни се случва да се поздравим и да си кажем “браво”? Замисляме ли се, че всеки ден, колкото и да е “безцелен” обективно, носи някаква частица от нас – например, че сме станали и сме се разходили в парка и сме напазарували. Нищо незначещи действия, но на практика поглъщат енергия и заслужават да се поздравим за това, че сме си създали малко удоволствие. Можеше да не направим нищо и да чакаме някой да се погрижи за нас и да недоволстваме. Смисълът е не да търсим под вола теле или да се надъхваме колко са...