Средиземноморската диета, богата на ядки и зехтин, съкращава с 30% риска от инфаркт и инсулт, пише британският вестник „Гардиън”.  Изданието пояснява, че средиземноморската кухня е разпространена в южните европейски страни като Гърция, Испания и Италия. Тя включва много плодове, зеленчуци, риба, вино и умерено количество червено месо и млечни продукти. Испански учени, под ръководството на [...]