Има много системи от упражнения, с които да поддържаме тялото си. Но малко са известните начини за трениране на мозъка. А той също трябва да бъде в добра кондиция, тъй като това го спасява от развитие на невродегенеративни заболявания като Алцхаймер. Това обясни пред “Труд” акад. Владимир Овчаров, председател на Българската национална академия по м