Разглеждането на стари снимки е начин да повдигнете духа в напрегнати ситуации, а удоволствието от това е сравнимо с разходка в парка. Експерти от университета в Портсмут доказали, че това е ефективен начин да забравите за проблемите и да се пренесете в моментите, когато сте били щастливи. Психолози препоръчват тази терапия на всички, страдащи от депресия. Почти всички потребители на социалните мрежи разглеждат собствените си снимки, за да се разведрят. 3/4 от анкетираните го правят винаги, когато са в лошо настроение, съобщи БГНЕС. Това е първото проучване, което оспорва теорията, че социалните мрежи са вредни за здравето, откривайки поне едно тяхно предимство. В експеримента участват 144 души, които имат Фейсбук. Средната възраст на участниците е 34 години, като повечето от тях били ...