Имате най-добро намерение да потренирате тази вечер, но с напредването на деня и свършената работа желанието ви се изпарява. Накрая един натрапчив вътрешен глас ви казва: “Не ходи в залата, прекалено уморен си. Освен това те очакват 2-3 бири в хладилника”. И така, вместо да се замъкнете във фитнеса и да се потите цял час, вие съвсем логично ...