Отпускането на кожата и появата на бръчки са първите признаци на стареене. С годините обаче отслабва паметта, а рискът от хронични заболявания (сърдечносъдови, остеопороза и други) става все по-голям. Сред факторите, които ускоряват процеса, са стресът, хормоналният дисбаланс, ултравиолетовата светлина, отслабената имунна система.