Ново изследване разкрива редица предимства на кафето, пише БГНЕС. Американски изследователи открили, че пиенето на кофеиновата напитка е чудесен начин за отслабване - кофеинът потиска апетита, като намалява желанието за храна и предпазва от преяждане. Освен това кафето увеличава енергията и издръжливостта на организма, помага и за намаляване на мускулната умора. Чаша кафе може значително да увеличи силите и да подобри резултатите от физическата активност. Кафето намалява кръвната захар и по този начин понижава риска от развитие на захарен диабе...