Яденето на шепа орехи може да осигури почти мигновена защита от сърдечно-съдови заболявания, съобщиха учени от "Пен Стейт Юнивърсити" в Пенсилвания за в. "Дейли мейл". Учените открили "значително" подобрение на нивата на холестерола и гъвкавостта на кръвоносните съдове, което подпомага притока на кръв, само четири часа след консумация на обелени